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发布时间:2020-09-28 01:51:10
蛋黄酥里含有一个完整的蛋黄,而鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1705毫克,因此,不少人,特别是老年人对蛋怀有戒心,怕蛋引起胆固醇而导致动脉粥样硬化。近年来科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此,科学家们认为,对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇增加2毫克,不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、负担。每人每天以吃1~2个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要。
咸鸭蛋的营养价值有多高?
氨基酸:
在鸭蛋中含有大量的蛋白质,而这种物质在腌制的过程中会被分解为氨基酸,除此之外由于盐腌从而导致鸭蛋中的盐分增加,致使蛋内无机盐也随之略增。在新鲜的鸭蛋中,而蛋黄中的脂肪由于与蛋白质结合在一起因此看不出含有油脂,而通过腌制一段时间后蛋白质会变性并与脂肪分离,而这个时候鸭蛋中的脂肪聚集在一起就成了蛋黄油。
咸鸭蛋的蛋黄中含有大量的红***卵黄素及胡萝卜素,并且与蛋黄油溶在一起因此才会出现我们看到的红***。咸蛋出油是咸蛋已腌好的标志,可以说咸鸭蛋中的营养价值非常高,与新鲜的鸭蛋中所含有的营养并无多大的区别。
蛋黄酥蛋黄的做法
1、将咸蛋黄放在烤盘中,撒少许盐,放在烤盘上进炉烘烤(约5分钟),取出后喷上少许米酒去腥,而后放置备用。
2、将中筋面粉、糖粉、奶油放入锅中,放入2/3的温水先拌(图6),再将剩下1/3的水加入搅拌,使其完全拌匀。
3、放置一旁摊开,约15分钟后卷成长条状进行分割约成50份即成。
4、将奶油和低筋面粉混合拌匀,卷成长条状进行分割约成50份,每个约20g--油酥作成。
5、将油酥包入内即成酥皮。
6、红豆沙分成50等份,将咸蛋黄包入红豆沙内即成馅料。
7、酥皮杆开,再由上往下卷起来,而后转90度后再杆开再由上往下卷起来。
8、包入馅料,然后放置在烤盘上,来回刷2次蛋黄,撒上芝麻点缀,之后送入烤炉内烘烤即成。
蛋黄酥保质期多久:
蛋黄酥类:这里有馅料的点心,由于馅料储存期较短,因此常温密封大概10天左右,短时间不吃可以直接密封冷冻,可存放1-2个月,食用时候自然解冻即可!但是建议不要存放这么久,先做现吃比较好,保存时间一定要注意,不能够过长,否则其内部蛋黄容易出现变质的情况。
蛋黄酥怎么保存时间长:
大部分酥韧食品(如蛋黄酥等)含水分较少,是储存期长的,一般密封保存一个月没问题。
蛋黄酥代工中,蛋黄酥保存的主要目的是防潮,蛋黄酥暴露在空气中会吸收湿气而变软,因此要装入密闭的容器中,有条件放几块方糖(糖可以吸附潮气)或者干燥剂。(一般饼干都带干燥剂或者脱氧剂,而且外面的自封袋密封效果相当好,拆开里面真***装后可以把饼干放在随货的自封袋中)。吃的放冰箱,其实全部放冰箱不是很好的。
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